蛋白质
-
盲目吃素小心折寿!(吃素的真相)
油脂和精制糖都是植物性来源,因而它们也会在素食食谱中堂而皇之地出现。由于素食的自然风味较为清淡,有些人...
-
揭秘春季吃菠萝的好处(春季吃菠萝有什么好处)
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。...
-
空腹时别吃这些食物!(空腹千万不能吃的十八种食物)
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能...
-
高血糖患者不能吃什么(高血糖患者不能吃什么水果)
可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和...
-
牛奶不能和这些食物搭配喝(牛奶不能和这些食物搭配喝英语)
边吃巧克力边喝牛奶,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。吃菠菜后喝牛...
-
吃羊肉都有哪些禁忌?(吃羊肉都有哪些禁忌)
羊肉性温热,常吃容易上火。患有热性病,如湿热、牙并疖肿、痔疮等患者不宜吃羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不...
-
这样吃鸡蛋非但不补还伤身!(吃鸡蛋怎么吃有营养)
鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有...
-
年轻人也要学会保护大脑健康哦!(年轻人也要学会保护大脑健康哦英语)
现在的年轻人压力越来越大,每天都需要面对繁重的工作或者学习任务。加上经常经常熬夜,生活极其不规律,对大...
-
生病的时候吃这些食物能缓解病痛
头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水,如果还不起效,可以喝些含钾的电解质饮料。热汤有助于清...
-
为了完美身材健身 健身饮食诀窍不可少(对于健身的人来说饮食怎么搭配)
随着社会的飞速发展,人们的生活日益改善,越来越多的人重视身体健康,为了完美身材,从而加入了健身大军。你...