蛋白质
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给你早餐吃鸡蛋的理由 看后你一定会爱上吃鸡蛋(早餐必吃鸡蛋7个理由)
相信很多人在早餐的时候都会选择吃鸡蛋,但是有的人会觉得鸡蛋含有蛋白质和脂肪,是一种高热量的食物,就会导...
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素食主义者最适合的健康食物 不适合长期食素的人群(素食主义者能吃啥)
在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义,但是一定要选择健康的主食,这样才能够为身体补充营养,在吃素食...
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煲好汤需要什么要求?(煲好汤需要什么要求呢)
即选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。现代所讲的...
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人到中年遇到中年危机 越变越胖的中年生活如何拯救(到了中年越来越胖怎么
很多人一旦到了中年时期,就会发现自己会越来越胖,其实引起中年人肥胖的原因是相当多的,与饮食有关,还是平...
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滑蛋炒牛肉的营养食谱(滑蛋炒牛肉的营养食谱大全)
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对...
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补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配(豆腐补钙效果)
中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴...
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总是感冒身体虚弱 这说明你该补充蛋白质了(总是感冒身体虚弱 这说明你该补
有些人不认为蛋白质是“生命的基石”之一。这种大营养素构成了我们所有细胞的主要组成部分,并提供维持我...
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如何做好吃的蒸菜?(如何做好吃的蒸菜)
蒸菜是以水蒸气加热食物的一种烹饪方式,这种方法最能锁住营养,减少油的摄入和致癌物的产生。蒸菜时,除维生...
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吃豆制品补钙补充蛋白质 但豆制品万不可与蜂蜜同食
豆制品种类众多,鲜豆腐、冻豆腐、油豆皮、豆浆、豆腐干、腐竹等等,形式各异,口感丰富。豆制品因为它独特的...
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猪肉价钱24年竟然涨30倍 有关猪肉的百科知识分享(猪肉价格涨多少年了)
自从人们的手里钱多了起来,好像猪肉已经成为生活中不能缺少的食物,猪肉价格也是一直在猛涨,24年涨30倍。最近...