胡萝卜素
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喝胡萝卜汁有什么功效?
胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用。若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作...
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胡萝卜的功效 吃胡萝卜的禁忌
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而...
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吃什么护眼?三大系列护眼食物盘点(护眼吃啥食物好)
芝麻,对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。枸杞也是护眼法宝,这里含有一种对眼睛特别关键的营养...
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胡萝卜的营养价值有哪些?
胡萝卜富含维生素B、C,有利健康。胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根...
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胡萝卜位列不爱吃的蔬果 胡萝卜营养价值大揭秘
卡通里的兔宝宝,总是一手拿着橘红色的红萝卜登场,让大家有了刻板印象,以为红萝卜是它们的最爱。其实,它们...
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芝麻也能护眼 3类护眼食物盘点(芝麻补眼睛吗)
芝麻,对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。枸杞也是护眼法宝,这里含有一种对眼睛特别关键的营养...
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吃胡萝卜有哪些禁忌?吃胡萝卜的好处
胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以...
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“菜蔬之王”胡萝卜有什么功效与作用?
现在给你介绍胡萝卜的健康功效。胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。α-胡萝卜素含量最高的食物是...
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红薯是第一健康蔬菜 13种常见蔬菜的神奇功效盘点(红薯有什么菜)
赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育,增强免疫功能,提高中枢神经组织功能的作用。红薯中富含的胡萝...
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盘点胡萝卜的8大营养功效
下面给你介绍胡萝卜的健康功效。胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿...