胡萝卜素
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吃猪肝有什么好处?吃猪肝可以治疗近视吗?(吃猪肝对近视有帮助吗)
植物性的维生素A源,即胡萝卜素,没有维生素A的毒性。即便从蔬菜和水果中摄入过多胡萝卜素,结果也只是胡萝卜素...
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皇帝柑的功效与作用-皇帝柑的种植技术
皇帝柑又称贡柑,据考证,皇帝柑最早起源于广东省四会市贞山,是农家优稀品种。种植历史悠久,相传早在唐代,...
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盘点胡萝卜的八大健康功效
胡萝卜相信一般人都喜欢吃,胡萝卜是最有营养的食物之一,含有丰富的胡萝卜素,正是人体健康所需要的营养,除...
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降脂清肠食物吃的好 冬季进补不会胖(降脂清肠食物吃的好 冬季进补不会胖吗
山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮...
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豌豆尖有什么功效?豌豆尖怎么做菜?(豌豆尖怎么做好吃, 豌豆尖的功效与作
最近两年有很多新品种蔬菜不断被大家熟悉,比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖,现在已经...
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常吃红薯可以防癌抗衰老 红薯怎么吃才营养?(红薯怎么吃抗癌效果最好)
在《中国食物成分表》中记录,100克鲜红薯的热量有102kacl,而100g蒸米饭的热量是116kcal,也就是说,红薯是可以在米...
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胡萝卜吃对胜良药 胡萝卜要这么吃才营养
胡萝卜是一种常见的蔬菜,我们经常吃的一种食物。吃胡萝卜已经成为不少人养生的习惯。胡萝卜有多种吃,诸如煮...
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冬季10种蔬菜最养生(冬季10种蔬菜最养生的食物)
冬季天气寒冷,我们的身体也正在经受着考验,此时应该多在饮食方面食用一些有养生效果的东西。今天向大家推荐...
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多吃南瓜有益身体健康提高免疫力(多吃南瓜有益身体健康提高免疫力吗)
尽管南瓜看起来是干干的一个瓜,但100克南瓜中的含水量约有76克,数据显示,新鲜的南瓜中的含水量约为76.2%,是非...
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胡萝卜益肝明目 怎么吃最营养?
胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的...