脂肪酸
-
盘点各种食用油的烹饪技巧(盘点各种食用油的烹饪技巧和方法)
菜籽油选“双低产品”首先是脂肪酸的组成比例最接近人体需求。低芥酸菜籽油的饱和脂肪酸含量低,油酸含量...
-
烹调用油不要用得太多啦!
“巧妇难做无米之炊”,同样,没有烹调油再巧的主妇也做不出美味的菜肴。烹调油是我们日常饮食生活中不可...
-
油脂吃的太少太多都会影响健康 健康用油需养成的好习惯(油脂吃得太少会影
常用的食用油脂包括植物油和动物油。油是我们生活中必不可少的一种调味剂,那么为了我们的健康你知道如何健康...
-
使用食用油有讲究 鉴别食用油优劣的方法(使用食用油有讲究 鉴别食用油优劣
随着健康意识提高,人们对食用油有了越来越多的认识,但如何使用食用油却大有讲究,因为不恰当地使用食用油,...
-
反式脂肪酸或对健康带来双重危害 反式脂肪酸如何损伤健康(反式脂肪酸对人
许多卫生保健提供者都认为,反式脂肪是人们所摄入的最差的脂肪类型,并不像其它类型的膳食脂肪类,反式脂肪酸...
-
健康吃各种植物油的方法(健康吃各种植物油的方法是什么)
油可谓中国饮食的重中之重。由于种植的作物不同,我国各地在吃油方面也有所差别。下面我们就邀请专家指导大家...
-
日常烹调的用油方法(日常烹调的用油方法有哪些)
油温不超过180℃,可以选择用花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等。但加热...
-
正确使用食用油 炒菜少油的小诀窍(正确使用食用油 炒菜少油的小诀窍是什么
食用油是是大家每天都在吃的,一天三餐中,只要炒菜就会用的到,使用什么样的油对身体好呢?哪种油更适合大家...
-
水晶饼的做法-水晶饼的营养价值(水晶饼是啥)
水晶饼含有大量脂肪、蛋白质和维生素,油多而不腻,糖重而渗甜,具有浓郁的玫瑰芳香。猪油中含有多种脂肪酸,...
-
橄榄油在生活中妙用(橄榄油在生活中妙用有哪些)
或者在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。或者洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂...