红薯
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街头的烤红薯能放心吃吗?烤红薯有大量致癌物?(烤红薯有致癌物质吗)
红薯几乎没有脂肪,蛋白质也很少,并且多采用炭火间接烘烤,所达到的温度有限,因此正常烤红薯不容易产生大量...
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红薯能通便-薯类当主食的好处
老年人群中,普遍存在吞咽困难、偏食导致的营养不均衡等情况。与其每天想办法在米饭、面条等精细食物上做文章...
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地瓜的营养价值-地瓜的做法(地瓜的营养图谱)
日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有...
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红薯可补虚乏-这些蔬菜比肉营养更高(吃红薯吃什么菜好?)
中医认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。...
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喝什么对胃好?蜂蜜水养胃(喝什么对胃好?蜂蜜水养胃呢)
红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸...
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吃什么蔬菜对胃好?南瓜帮你养胃(吃什么蔬菜对胃好?南瓜帮你养胃)
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手...
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什么蔬果皮不能吃?红薯不要吃
体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶,吃了蚕豆后会得溶血性黄疸,又称蚕豆玻这种病多有遗传性,因此,有家族病史...
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红薯饼的家常做法-红薯饼的营养价值(红薯饼的做法和配方)
红薯饼含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸...
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初秋进补多吃三种食物:红薯、芋头、莲藕(初秋进补多吃三种食物:红薯,芋头
俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身...
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糙米怎么做好吃?糙米的做法大全(糙米怎么做好吃?糙米的做法大全视频)
糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米...