脂肪酸
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不良用油习惯竟引发癌症?(食用油不好会怎么样)
对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的...
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肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶(肥猪肉有没有营养)
BBC说肥猪肉是十大营养食物?等等,原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪,它好像"压缩饼干"那样,与瘦肉...
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合理营养与膳食的配比(合理营养与膳食的配比是多少)
合理营养要求三大营养素供热占总热能的百分比为蛋白质10%~15%、脂肪20%~30%,糖类60%~70%。蛋白质是构成人体组织不可...
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麻鸭的营养价值有哪些(麻鸭的营养价值有哪些呢)
麻鸭其实就是家鸭的一种,因为其羽毛和麻雀一样有白羽黑羽,所以就把它叫做“麻鸭”。其实很...
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揭秘关于食用油的认识误区(揭秘关于食用油的认识误区有哪些)
有许多说法称,橄榄油只能用于凉拌或直接生吃,因为橄榄油在高温下容易生成有害健康的反式脂肪酸,健康的油反...
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炒核桃的功效与作用是什么呢(炒核桃的功效与作用是什么呢图片)
每天都有人在吃核桃,平时吃点核桃是挺不错的,可以给身体补充很多营养元素。其实核桃的吃法有很多种,可以生...
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核桃花生的功效与作用是什么(豆浆放核桃花生的功效与作用是什么)
花生和核桃都是大家比较熟悉的东西了,每次去超市的时候,都可以看到有些人买这两种东西。并且超市里面也有用...
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沙丁鱼的饮食禁忌有哪些(沙丁鱼的饮食禁忌有哪些呢)
沙丁是一些鲱鱼的统称,身体侧扁平,银白色,成年的沙丁鱼体长约26厘米,主要分布于西北太平洋的日本周围及朝鲜...
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橄榄油食物营养好 妙处多多!(橄榄油有什么营养?)
橄榄油是一种纯天然的植物油,那么橄榄油有什么功效呢?相信不少人都想知道吧?橄榄油食物营养丰富,很多人觉...
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核桃花生浆的功效是什么呢(核桃花生浆的功效是什么呢图片)
当手头有了一些钱以后,大家在平时的饮食方面也都宽松了许多,可以多买些好吃的,营养的食品了。而现在的各种...