便秘
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饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化(饭后吃猕猴桃有助于消化吗)
猕猴桃素有“超级水果”之称,然而很少有人知道,它对消化系统也有一定的保护作用。下面就跟常识网一起来...
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9款蔬菜帮你解决便秘问题(9款蔬菜帮你解决便秘问题的方法)
秋季天气变寒冷,人体户外活动量减少,加上喝水不足,容易产生便秘。专业医师提醒,除了多喝水以外,更应该适...
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这几种人不宜吃锁阳(哪些人不适合吃锁阳)
哪些人不能吃锁阳?锁阳又名不老药,药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子。为多年生肉质寄生草本植物。野生于沙漠...
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食物利器宣战便秘(食物治疗便秘的最佳方法)
奇异果含的丰富膳食纤维、寡糖,可增加保水性,软化粪便,其特有的含硫蛋白分解亦可促进肠道蠕动。两颗奇异...
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豆渣也可以做丸子-豆渣的吃法(用豆渣怎么做丸子)
豆渣中有蛋白质、糖类,但主要是膳食纤维。膳食纤维可以防治便秘、降血脂、血糖,对肥胖症、高血压、高脂血症...
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6食疗方解决宿便(排宿便食疗法)
原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝...
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10种蔬果润肠通便告别便秘(10种蔬果润肠通便告别便秘的方法)
香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排...
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西瓜皮的神奇功效你知道吗?(西瓜皮的神奇功效你知道吗是什么)
西瓜皮的好处绝对不亚于西瓜,每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉,其实是浪费了很多营养物,那西瓜皮有什么神奇的功...
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海带配浓茶当心便秘!(海带喝茶)
虽然海带营养价值丰富,但若食用过量、食用时机、方式错误,不仅无法获得人体所需的营养成分,更可能造成身体...
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5种食物预防便秘(5种食物预防便秘的方法)
香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便作用。人们若食用了大量的生香蕉,不但起不到通便的作用...