在现代社会，孩子对于家庭越来越重要，好多家长为了孩子可以健康的长大，会从小给小孩吃补品，还有，现在小孩子学习压力也比较大，用大脑的地方也比较多，所以小孩子需要补充营养的地方也比较多。再说，小孩子现在属于长身体的阶段，所以需要更多更好的营养。那么，小孩吃什么补品比较好？
鱼类：其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
柑桔类水果：柑桔中含丰富的维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，每天吃二个新鲜的菠菜：菠菜含丰富的维生素，另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
需要注意的是，上述食物均不可过于单一食用、不可过于超量。
牛奶：对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育，特别是对长个最为关键的骨 骼生长有好处。
相信大家看了以上对于小孩吃什么补品好的问题，经过分析解答，大家心里也有了一定的答案。小孩子正在长身体，需要的营养也比较多，不可以单一的进行补充。要多重营养一起补充，要配合孩子喜欢的口味进行安排才能达到效果。
本文来自投稿，不代表闪电博客-科普知识-常识技巧网立场，如若转载，请注明出处http://www.tuosiweiyingxiao.cn/post/80619.html
免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有侵权联系删除邮箱1922629339@qq.com，我们将按你的要求删除
