冰糖和燕窝的搭配， 应该说是绝配的，因为它对帮助我们保健身体，高身体的免疫能力，以及预防一些疾病，都可以起到很好的效果，所以在生活当中，如果有这个条件的话，吃冰糖燕窝当然对健康也是比较有利的， 那么下面就为大家全面分析介绍一下，冰糖燕窝的几大好处。
1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2.补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4.止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5.燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之。
6.孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
通过以上的内容介绍我们会发现，冰糖燕窝对我们身体保健，可以发挥很好的功效，而且适合不同年龄阶段的人，所以说在生活当中，大家应该更加注重这些饮食的了解，这样就能够根据我们身体的需要，发挥它的功效。
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