在生活中木榧虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃木榧呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。
副作用
木榧属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。
禁忌人群
腹泻或大便溏薄者不宜食用木榧。
通过对哪些人不适合吃木榧介绍了解后，希望我们自己能够调整饮食，这也是对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的做法，这样也能让我们的生活质量得到保证。
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