木瓜是一种很常见的水果，具有很好的丰胸作用，所以深受很多女性的喜爱。木瓜是我国特有的野生果木，是一种蔷薇科的灌木或者小乔木果实。在我国的安徽，贵州，四川，山东，湖北等地均有的栽培。尤其是安徽所产的木瓜，质量是十分的优异的，所以有宣木瓜的称号。木瓜具有很好的药用价值，营养成分也是十分丰富的。
木瓜性温而味酸、涩，能理脾和胃化湿，平肝祛风，散淤活血，舒经通络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、痢疾、黄疸、脚气、腰膝酸软无力等症。现代研究表明，木瓜的药理作用颇多，具有调节植物神经功能、抗炎、抗风湿、利尿及镇痛等作用，并对多种细菌如大肠杆菌、葡萄球菌、结核杆菌等有抑制作用。
祛风除痹木瓜在临床上多用于各种风湿痹痛，筋脉拘挛，尤其为风湿痹痛所常用。取木瓜、没药末、乳香末各适量，将没药末与乳香末放入木瓜之中，盖严而以竹器固定。在灶上蒸10-15分钟，研成膏状，每次取3-5汤匙，用黄酒炖热服食。既可治疗颈项强直、不能转动，又可治疗风湿手足不能举动。
此外，也可单用木瓜煮烂研浆，外敷医治脚膝急痛。或将木瓜与吴茱萸、紫苏、槟榔等相配伍，制成散药或丸药，可治脚气肿痛、腰膝软弱、行动无力、拘挛疼痛等。若治吐泻转筋，可取木瓜配伍小茴香、吴茱萸等熬汤服食，亦可单用木瓜与少量大米合煮成汤内服。
木瓜是一种很有营养价值很高的食物，但是需要注意的是，食用木瓜也是有禁忌的。因为木瓜含有大量的肌酸，有胃酸过多的患者是不宜服用的，同时有经血是真阴不足的患者也不适合食用。所以大家平时要注意其常见的饮食禁忌。
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