茄子
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这些蔬菜带皮吃更营养(这些蔬菜带皮吃更营养英语)
黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。...
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茄子的食用方法及注意事项(茄子的食用方法及注意事项视频)
茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维...
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老干妈也能做美味佳肴?老干妈辣酱排骨的做法(老干妈香辣排骨)
老干妈是令无数单身亲们都欲火烧身热血沸腾的美味,炒饭需要她,泡饭需要她,煮面还是需要她!老干妈真可谓是...
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盘点那些藏在皮中的营养食物(盘点那些藏在皮中的营养食物是什么)
无论是花青素、类黄酮等多酚类物质,还是维生素C,它们都具有强大的抗氧化作用,能够抵抗自由基对人体的损伤,...
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这些果蔬皮你扔了吗?不得不知的好果蔬皮(这些果蔬皮你扔了吗?不得不知的
不得不知的好果蔬皮。苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究...
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这些蔬菜带皮吃最有营养(这些蔬菜带皮吃最有营养英语)
黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。...
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教你做一道美味佳肴:肉末茄子(教你做一道美味佳肴:肉末茄子怎么做)
夏天来了,市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲,不知道你是否留意到这么个身穿紫衣,独特而低调...
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这些另类食物帮你抗癌养生(这些另类食物帮你抗癌养生英语)
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的&l...
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这些食物抗癌有奇效!(这些食物抗癌有奇效吗)
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、...
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吃水果皮有哪些好处?(吃水果皮有哪些好处和坏处)
现在各种有毒食物的出现,让很多人吃水果都不敢吃水果皮,怕水果皮上附带着各种有毒物质,其实有的水果是可以...