蛋白质
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煮鸡蛋也是一门技术活 如何煮鸡蛋才能保证鸡蛋营养价值(煮鸡蛋怎么煮营养
鸡蛋这种食材我们经常会迟到,它的吃法也分好多种,有比较咸味的卤鸡蛋,还有加工制作的松花蛋,吃法五花八门...
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大骨汤怎么熬 教你6个小窍门(大骨汤怎么熬 教你6个小窍门视频)
主料:大棒骨2根,甜玉米1个,火腿片几片,西兰花几棵,黑木耳少许。辅料:盐3勺,糖少许。因为大滚大开,会使...
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冷天多喝温暖又有营养的鲜奶 鲜奶加热方法大推荐(鲜奶加热方式)
在冰冷冷的天气里,不论是早晨或睡前,喝上一杯暖呼呼的鲜奶,总是让人感觉十分的幸福,但你知道怎么调制一杯...
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鸡胸肉健身者的必备 减肥鸡胸肉的做法推荐(健身减脂鸡胸肉怎么做好吃)
鸡胸肉大概就是健身爱好者的必备品。健身者的健身饮食一般都是高蛋白、低脂肪。很多健身爱好者选择鸡胸肉,就...
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熬汤都有哪些秘诀?(熬汤都有哪些秘诀呢)
这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肽、核苷酸等,它们也是汤的鲜味的主要来源。此外,如果熬汤的中途往锅...
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煲汤时需要注意的事项(煲汤时需要注意的事项有哪些)
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀,鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜,是指鱼、畜、禽杀死后3小时~5小时,此时鱼...
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做这些食物加点奶更美味(做这些食物加点奶更美味英语)
要想让鱼汤呈现奶白色,最常用的方法是先将鱼用油煸炒后,再熬汤。如果炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅能让鱼汤雪...
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豆腐配萝卜身体不受挫 豆腐配菜的忌讳(豆腐配萝卜怎么做好吃)
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗?下...
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大米生虫的处理方法-预防大米生虫的方法(大米生虫怎么防止)
吃用生虫的大米,缺少必要的营养成分。大米皮层和胚芽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、...
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红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法(红菌菇的功效与作用及禁忌)
在我们日常生活中经常吃到一些菌类食材,就拿蘑菇来说颜色也是各种各样的,在众多的蘑菇中,有的是白色、有的...