玉米
-
玉米一般要煮多久?玉米煮多久才能熟(玉米一般要煮多久?玉米煮多久才能熟
玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单,有营养学会研究表明,做日常人们所吃的左右主食中,玉米的营养价值...
-
怎样煮玉米好吃?怎么煮玉米粥更有营养(怎样煮玉米好吃?怎么煮玉米粥更有
把玉米盛在锅中,先用水浸泡三四个小时,然后再煮,煮的时候,用高压锅,等水开冒气后,关火,大概焖了十分钟...
-
秋季多吃玉米的好处-吃玉米可以延缓衰老吗(秋季吃玉米有什么好处)
玉米,曾是家家户户餐桌上的主食,不过随着精米白面越来越多,玉米渐渐被人忽略了。实际上,常把玉米当做主食...
-
吃玉米会发胖吗?吃玉米有什么好处(吃玉米会发胖吗?吃玉米有什么好处吗)
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液...
-
山药怎么吃?山药的做法大全(山药怎么吃?山药的做法大全视频)
山药既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含...
-
豆浆机怎么打果汁?豆浆机做米糊(豆浆机做水果米糊)
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养...
-
甜玉米粒的做法-甜玉米的营养价值(甜玉米粒的做法怎么做)
材料:低盐培根60g切丁;洋葱2个切丁;胡萝卜2根切丁;芹菜梗2根切丁;土豆360g去皮切丁;鸡汤6杯;玉米粒2杯;半...
-
豌豆的营养价值-豌豆的做法(豌豆的营养功效与作用)
选择上等的玉米和豌豆,但需要注意,在作材料选择的时候,玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食...
-
什么零食适合女人吃?吃南瓜子不怕胖(什么零食适合女人吃?吃南瓜子不怕胖
燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更...
-
喝豆浆的好处多,什么时候喝豆浆好?(喝豆浆的好处多,什么时候喝豆浆好呢
豆浆营养价值非常高,是大家非常喜爱的一种食品。鲜豆浆四季都可饮用。那么豆浆什么时候喝好呢?其实,一年四...