大蒜
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吃大蒜的五大好处(经常吃大蒜的人身体会怎么样)
消炎、杀菌、灭 病毒,提高免疫力,能调理肠胃、预防感冒和肺部感染;抗突变,刺激免疫活性细胞产生干扰素,清除...
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鸭舌的营养价值及做法(鸭舌的营养价值与功效)
2、健脑益智:鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有很大的作用,对改善老年人智...
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关于吃大蒜的3个疑问(关于吃大蒜的3个疑问有哪些)
过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效,必须进食与自己体重相同的大蒜。虽然大蒜生吃最好,但不宜空腹食用,每...
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大蒜可抗癌消炎 盘点大蒜的10种神奇功效(大蒜有什么疗效)
国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过...
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10开心食物可抗抑郁(10种开心食物可抗抑郁)
这不只因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的...
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青蒜的功效及食用方法(青蒜的功效及食用方法禁忌)
能预防流感,对于驱虫,也有一定程度的效果。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形...
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大蒜的七大营养价值 吃法不同功效不同(大蒜的七大营养价值 吃法不同功效不
同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用;...
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推荐十种不错的食材黄金搭档(食物黄金搭档)
把芝麻配海带放在一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸...
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食物这样搭营养加倍(食物如何搭配更营养)
芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能...
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生吃一物可一辈子远离癌症(生吃食物有什么好处)
大蒜研究所的研究人员指出,人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。除了有助于降低血脂外,大蒜还...