功效
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紫米的功效 紫米的做法(紫米的做法和功效与作用)
紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷...
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生菜的功效 生菜的做法(生菜的功效与作用吃法)
生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效...
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芋头的功效作用及禁忌 芋头粥的简单做法(芋头粥的功效与作用)
芋头有多种不同的使用方法,但用芋头做成芋头粥以后再吃,能让身体更好的吸收它含有的营养,而且能让它的保健...
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如何腌制腊八蒜?吃腊八蒜有啥好处(如何腌制腊八蒜?吃腊八蒜有啥好处呢)
腊八蒜虽然只是简单的将蒜用醋泡制而成,但是其功效比普通蒜的功效要大,而且每天吃有助于抗癌。腊八蒜除抗癌...
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DIY15种美味的水果饮品 更有乐趣更健康(diy15种美味的水果饮品 更有乐趣更健康
平日里的新闻报道都建议大家多吃水果,但是有的时候水果买多了又吃不完,水果坏掉了又觉得心疼,天气过热或者...
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实现绿豆汤的食疗功效 最重要的是煮的时间(绿豆汤煮三分钟最解毒)
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰...
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茭白挑选烹调皆有诀窍 清淡可口有解酒醒酒之功效(茭白咋吃?有啥禁忌?)
说起茭白,可能好多人比较陌生,尤其是北方人,这主要与茭白的产地有密切关系,茭白多生长于长江湖地一带,适...
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多吃香蕉睡得香 香蕉甜点的做法(香蕉甜点怎么做好吃)
香蕉是最大众化的水果之一,大多数人对其喜爱有加,国外更是有人称香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香...
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香蕉皮的妙用-香蕉皮的功效与作用(香蕉皮的十大用处)
香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面常识网就给大家介绍一下香蕉皮的神奇功效,...
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洋葱保健功效多 切洋葱呛人怎么办(切洋葱呛眼睛怎么办)
洋葱具有丰富的功效与作用,正确的食用可以帮助人体保持健康的状况。那么,洋葱最佳的保健吃法是怎样的呢?在...